Sund varieret kost

Dagens tip: Det handler om at spise varieret! Der findes så mange forskellige slankekure og forskellige gode og mindre gode råd til hvordan du skal spise, for at holde dig sund.

Jeg siger, at det vigtigste og måske bedste tip, det er ganske simpelt at spise varieret! Masser af forskellige grøntsager, frugter og kød, og så hold dig så vidt muligt fra søde sager med alt for mange kemikalier og sukker tilføjet. Så er du godt i gang med at leve sundt.

En genvej til mere varieret vej kan være en måltidskasse. Se eventuelt mere her: http://xn--mltidskasser-tcb.com

Leave Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *